Друзья

26 мар 20:42
10 авг 12:31

Уровень опыта

Новичок 3
Новичок 4

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Чёртова дюжина
Набор мышечной массы

Тот самый сбалансированный тренировочный комплекс для занятий с гантелями и собственным весом. Держи себя в форме, развивай выносливость и наращивай мышечный объем не выходя из дома!

Автор программы

Улухпаев Павел