Друзья

26 мар 20:42
10 авг 12:31

Уровень опыта

Новичок 3
Новичок 4

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Натуральный бодибилдинг
Набор мышечной массы

Универсальная программа бодибилдинг тренировок — квинтэссенция результативного тренинга. Примененный в ней принцип периодизации тренировок позволяет достичь высоких результатов в наборе силы и массы, избегая перенапряжения мышечных волокон.

Автор программы

Горемыкин Олег