Уровень опыта

Профи 5

Уровень подготовки
Без подготовки

95%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Для людей в возрасте
Набор мышечной массы

Южаков Антон