Друзья

17 мая 22:29
16 мар 21:42

Уровень опыта

Профи 3
Профи 4

Уровень подготовки
Новичок

84%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

От Гильдеева Сергея
Набор мышечной массы

Горемыкин Олег