Уровень опыта

Любитель 2
Любитель 3

Уровень подготовки
Без подготовки

0%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Пампинг программа на сушку для мужчин
Жиросжигание, похудеть

Пампинг-программа на сушку для мужчин сможет повлиять не только на уменьшение процента жировой ткани, но и на увеличение объема мышц, сопровождающееся саркоплазматической гипертрофией.

Автор программы