Друзья

25 апр 10:10
20 окт 16:19

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки

97%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Программа для бодибилдинга «3+1»
Развитие силы

Автор программы

Горемыкин Олег