Ирина

Страница пользователя: Ирина

Друзья

Игорь
Игорь
25 апр 10:10
Андрей
Андрей
20 окт 16:19

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки
Без подготовки

23%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Фулбоди для новичков (М / Ж)
Набор мышечной массы

Дебютант! Знаешь ли ты, что наш спорт многолик и всемогущ? С какими бы целями ты не обратился к нему, они будут достигнуты. Нужно лишь быть верным выбранной стратегии и она у тебя есть — продуманный FULLBODY-комплекс за 1 месяц тренировок подготовит тебя к реальным силовым испытаниям.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Южаков Антон