Дмитрий

Страница пользователя: Дмитрий

Друзья

Уровень опыта

Любитель 7
Любитель 8

Уровень подготовки
Средний

31%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Фулбоди для новичков (М / Ж)
Набор мышечной массы

Дебютант! Знаешь ли ты, что наш спорт многолик и всемогущ? С какими бы целями ты не обратился к нему, они будут достигнуты. Нужно лишь быть верным выбранной стратегии и она у тебя есть — продуманный FULLBODY-комплекс за 1 месяц тренировок подготовит тебя к реальным силовым испытаниям.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Улухпаев Павел