⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Никита

Страница пользователя: Никита

Friends

Experience level

Spark III
Spark IV

The level of training
Novice

10%
Приседания со штангой

Back: an explosive 4-day split
Mass Gain

AtletIQ

Автор программы

AtletIQ